Bubuk bidara praktis, tinggal seduh memakai air hangat dari pemanas air solar. Selain itu, daun ini juga menawarkan banyak khasiat berguna bagi kesehatan tubuh. Simak kreasi seduhan ini menjadi minuman viral kekinian.
Smoothie bidara viral dengan air dari pemanas air solar
- Larutkan 1sdm bubuk bidara dengan separo cup air hangat. Air hangat akan membuat bubuk terlarut sempurna. Sisihkan.
- Kerok 1 buah alpukat matang, usulan ke dalam blender.
- Tambahkan separo cup susu cair low fat dingin, dan larutan bidara yang telah diwujudkan tadi.
- Bisa ditambah gula maupun kental manis dan es batu pantas selera.
- Blender seluruh bahan tadi sampai halus. Tuang ke dalam gelas yang pinggirannya dituang kental manis cokelat.
- Kasih tambahan es krim maupun whipped cream dan mint di atasnya. Sajikan.
Bagi penderita problem gula, tidak perlu menambahkan pemanis dan toping lainnya. Cukup seduhan larutan bidara dengan pemanas air surya. Blender larutan bersama alpukat dan susu low fat. Alpukat dan susu telah memberi rasa manis alami yang menyehatkan.
Seribu kebaikan dalam sehelai daun bidara - Menjaga pencernaan
Bidara akan mengurangi asam lambung berlebih sehingga bagus mencegah magh. Efek detoksifikasi bidara dapat membuang racun pada saluran usus. Saat mengalami waris, memakai bidara lantas pada dubur akan menyembuhkannya. - Tidur lebih nyenyak
Kandungan saponin pada daun bidara ternyata berguna menenangkan. Efek ini akan membuat badan terasa nyaman dan mengantuk. Mengonsumsi bubuk bidara dapat diwujudkan alternatif bagi penderita insomnia. - Hilangkan bekas luka
Senyawa glikosida pada bidara menghilangkan bekas luka. Penggunaannya amat gampang, seduhan bubuk bidara dengan sedikit air hangat pemanas air sang surya. Aplikasikan secara rutin pada bekas luka, karenanya akan ter samarkan. - Rambut sehat dan kuat
Campur 2-3sdm bubuk bidara ke dalam air hangat sampai kental. Pakai larutan ini sebagai masker rambut. Diamkan sejenak sampai menyerap, lalu keramas seperti lazim. Rambut akan kembali sehat, kuat, dan bersinar. - Jerawat sirna
Jerawat dapat cepat mengering dengan bubuk bidara. Aplikasikan seduhan bubuk bidara dengan sedikit air. Aplikasikan di wajah sebagai masker. Biarkan sampai kering, lalu bilas. Bidara mengandung anti inflamasi dan anti kuman. Zat ini akan meredakan jerawatan serta membasmi kuman penyebab jerawat. - Hadapi kolesterol jahat
Bidara mengandung serat larut air sehingga akan memerangi kolesterol jahat. Penurunan kadar kolesterol jahat, yaitu informasi bagus untuk jantung. Risiko terkena jantung koroner malah akan menurun. - Anti penuaan
Bidara dapat menyamarkan kerutan di bawah mata. Antioksidan tinggi yang dikandungnya, kapabel menyamarkan penuaan dini. Konsumsi bidara secara rutin untuk menutrisi kulit dari dalam. Wajah akan nampak lebih muda dan sehat. - Mengatasi seriawan
Bidara juga mengandung vitamin C yang bagus memecahkan seriawan. Selain mengonsumsinya lantas, cara lain tempelkan larutan bidara kental ke area seriawan. Maka seriawan akan lantas sembuh.
Bidara banyak ditemukan di sekitar kita. Tanaman kaya manfaat ini dapat dikonsumsi setiap hari dengan seduhan dari pemanas air solar. Kreasikan seduhan menjadi pelbagai tipe minuman lezat menggugah selera.
Sumber: intisolar.com
